Colesterolo e rischio cardiaco
Oltre 10 milioni di italiani hanno malattie cardiache, che
risultano al primo posto nella nazione tra le cause di morte .
Fortunatamente ci sono modi di ridurre questo rischio:
mantenere la pressione
arteriosa entro i limiti normali,
non fumare e mantenere
un livello di colesterolo basso.
Il colesterolo proviene da 2 fonti: il cibo che si ingerisce e il corpo
stesso. Anche se non si ingerisse colesterolo con la dieta, il nostro corpo
ne produrrebbe in misura sufficiente. Persone che ne producono troppo hanno
livelli elevati di colesterolo, una condizione che prende il nome di "colesterolemia".
Se nel nostro corpo c'è troppo colesterolo, questo può formare
dei depositi nelle arterie, cioè può causare il restringimento
e l'indurimento delle arterie, "L'ARTERIOSCLEROSI",
senza alcuna sintomatologia per lungo tempo. Possono passare anni, ma nel
frattempo l'accumulo del colesterolo in eccesso arriva ad ostruire le arterie
e ridurre il flusso di sangue nel cuore.
Quando le arterie sono occluse, il sangue non riceve ossigeno a sufficienza,
provocando angina, attacchi cardiaci, o addirittura la morte.
Un modo per individuare il rischio cardiaco e di farsi periodicamente controllare
il livello di colesterolo. Se è troppo alto, il medico può suggerire una DIETA a basso contenuto di colesterolo, un
appropriato programma di ESERCIZIO FISICO e, in seguito,
eventualmente, una terapia farmacologia.
UNA DIETA PER LA RIDUZIONE DEL COLESTEROLO può includere
pesce e pollame, olio d'oliva, altri olii vegetali, frutta e verdura, latte
e latticini scremati o a basso contenuto di grassi, carni magre.
ESERCIZIO FISICO REGOLARE, sempre su consiglio medico.
Se non conoscete il vostro livello di colesterolo, un semplice TEST, vi fornirà la risposta.
(sintesi dal manifesto Ditta MSD)
Come gli Amici della Cardiologia stanno affrontando il problema
In convenzione con il Presidio Ospedaliero di Faenza, che
ha fornito i locali e la cooperazione del laboratorio di analisi, dal 2001
l'Associazione sta attuando uno "screening" gratuito
per il controllo dei valori del colesterolo e dei trigliceridi a beneficio
della popolazione del comprensorio faentino, di età compresa fra
i 40 e i 60 anni.
Tutti coloro che non sono inclusi in tale fascia di età, possono
fare richiesta specifica all'Associazione (di persona o telefonando in orario
d'ufficio), per essere sottoposti gratuitamente al controllo
suddetto.
A tutto il 2003 sono state monitorate circa 3000 persone; i risultati dell'indagine
sono stati trasmessi al Primario del Reparto di Cardiologia, dottor Roberto
Casanova, che li illustrerà alla cittadinanza con pubblica relazione.
L'attuazione del progetto comporta l'impegno di 11 volontari attivi: 3
medici, 5 infermieri e 3 addetti al lavoro di segreteria.
La spese annuali per il progetto, che si prevede possa concludersi entro
il 2005, si aggirano sui 1.200 Euro ( contributo laboratorio analisi e materiale
sanitario ).